QUAND MANGER SI SAIN ?

LES BOISSONS :

Eau 1,5 L et du thé / tisanes


LE PETIT DEJEUNER :

Pour éviter les coups de barres, les fringales et le stockage de masse grasse :

petit dejeuné
Les produits Si Sain vous apportent suffisamment de protéines pour le petit déjeuner et donc vous assurerons une satiété de plusieurs heures.

 

LE DEJEUNER :

dejeuné
La mastication du choix 1 vous assurera une satiété plus longue. Privilégiez un repas complet. Les produits Si Sain seront les chouchous des personnes pressées, à titre exceptionnel.

 

LE GOUTER :

Deux heures avant le repas du soir
gouter
Le goût sucré des produits Si Sain satisferont vos papilles à ce moment de la journée, le tout sans sucres ajoutés.

 

LE DINER :

Un repas léger et/ou végétarien ou une salade.
diner

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Anouck DEPREZ
Alimentation santé - micronutrition - nutrithérapie
Consultations sur Troyes, Chaource et Auxon 
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